要查看您的电话号码，您可以通过以下方法之一来找到它：
1. 检查您的手机或座机：通常，您的电话号码会被直接显示在手机的屏幕上或者座机的拨号盘上。
2. 查找您的账单或发票：如果您的电话号码出现在某个账单、发票或其他商业文件上，您可以找到它。
3. 询问您的朋友、家人或同事：如果您有紧急联系人的话，他们可能知道您的电话号码。
4. 查询您的电话服务提供商：如果您忘记了电话号码，您可以联系您的电话服务提供商（例如：电信公司）并请求提供您的电话号码。请注意，这可能需要您提供一些身份证明信息以确认您的身份。
5. 使用您的电子邮件地址在线搜索：有时，您的电话号码可能与您的电子邮件地址相关联。尝试在网上搜索您的电子邮件地址，可能会找到您的电话号码。但请注意，这是非法的，并且可能会导致隐私问题。