如果你的汽车被剐蹭，你需要遵循以下步骤来使用你的保险：
1. 拍照记录：首先，你需要拍摄剐蹭部位的清晰照片。确保从多个角度拍摄，以便向保险公司展示问题的严重性。同时，也要拍下现场环境，包括车辆位置、交通标志和其他相关细节。
2. 联系保险公司：拨打保险公司的电话，报告事故。向他们提供事故发生的时间、地点和简要情况。有些公司可能有24小时的事故报告热线，所以确保你知道正确的电话号码。
3. 获取警方报告：如果事故发生在公共场所（如街道），你可能需要报警并获得警方报告。这份文件将帮助你在与保险公司交涉时获得更好的赔偿。
4. 通知肇事者：如果你与其他车辆发生了剐蹭，确保获得他们的保险信息。如果他们拒绝提供或无法找到他们，你可以要求保险公司处理。
5. 提交索赔：根据保险公司的要求提交所有相关文件，包括照片、警方报告等。确保你提供的信息准确无误，以免影响理赔过程。
6. 修理车辆：一旦保险公司批准了你的索赔，你将得到授权的修理厂联系方式。将车辆送到那里进行修复。确保告知修理厂你的保险公司的具体指示。
7. 等待赔偿：修理完成后，你将收到一份维修费用清单。将其提交给保险公司，等待赔偿付款。赔偿金额通常是根据你的保险政策限额和修理费用来确定的。