1. 使用发动机制动：在自动档汽车中，发动机制动是依靠降挡来实现。当你需要减速时，轻踩刹车，同时让油门踏板保持在较低的位置（但不要踩死），此时会自动降低一个档位，利用发动机的阻力来减速。
2. 使用手动模式：部分自动档汽车提供手动模式功能，通过操作换挡杆进入手动模式后，可以手动控制车辆的档位。在上坡或下坡路段，可以通过手动降挡来限制车辆速度。
3. 使用巡航控制：部分高级自动档汽车配备巡航控制系统，可以在设定车速后，通过操作巡航控制按钮来调整车速。在下坡路段，可以设置较低的车速，以减轻对制动系统的压力。
4. 注意限速标志：在下坡路段，要注意观察限速标志，遵守限速规定。如果限速较低，可以提前预判，适当降低车速，确保行车安全。