手自一体和自动挡各有优缺点，选择哪一个更好取决于您的驾驶习惯和个人需求。
手自一体变速箱结合了手动挡和自动挡的优点。它具有自动换挡功能，可以在需要时自动切换挡位，同时也保留了手动模式，让驾驶员可以手动控制换挡。这种变速箱在驾驶过程中可以提供更多的操控感和驾驶乐趣，特别是在需要激烈驾驶或高速行驶时。然而，手自一体变速箱的维护成本可能会略高于自动挡变速箱。
自动挡变速箱，又称为自动变速器（AT），是一种非常常见的变速箱类型。它的优点是操作简便，无需驾驶员手动换挡。自动挡汽车在城市拥堵道路上行驶尤为方便，因为驾驶员只需控制好油门和刹车即可。此外，自动挡汽车通常比手自一体变速箱更省油。然而，自动挡汽车的驾驶乐趣相对较低，因为驾驶员无法体验到手动换挡的乐趣。
总之，如果您喜欢驾驶并希望在驾驶过程中有更多的操控感，那么手自一体变速箱可能更适合您。而如果您更注重便利性和燃油经济性，那么自动挡变速箱可能是更好的选择。