1. 联系保险公司：在车辆发生损失后，第一时间应该联系投保的保险公司。通常保险公司的客服会询问你事故的具体情况，包括事故原因、时间、地点等，并告诉你需要准备的材料。
2. 准备相关材料：根据保险公司的要求，准备好相关的材料，如驾驶证、行驶证、交通事故认定书（交警出具）、维修报价单或定损报告等。
3. 现场勘查：如果损失程度达到一定金额，保险公司可能会安排工作人员进行现场勘查，以确认事故的真实性。
4. 提交索赔申请：将准备好的材料提交给保险公司，按照其要求填写相关表格，提交索赔申请。
5. 赔付审核：保险公司会对提交的材料进行审核，确认无误后，会根据保险合同约定的赔付标准进行赔付。
6. 领取赔款：审核通过后，保险公司会将赔款打入你指定的银行账户。此时，你的车辆损失理赔就完成了。
需要注意的是，不同的保险公司和不同的保险产品，具体的理赔流程可能会有所不同，建议提前咨询保险公司了解具体细节。