以下是一些可能表明您需要更换转向助力油的现象：
1. 转向助力油液位过低。检查转向助力油的储液罐，如果油位过低，那么可能需要添加或更换转向助力油。
2. 转向助力变得沉重且不灵敏。如果您的汽车在行驶中转向变得困难或不灵敏，这可能是因为转向助力油已经变质或者需要更换。
3. 转向助力系统出现异常噪音。如果在转向过程中听到异常的噪音，这可能是由于转向助力油的问题。
4. 转向助力油变色或有杂质。正常的转向助力油应该是清澈的，如果看到油液中有杂质或者颜色发生变化，可能是需要更换了。
5. 转向机漏油。如果发现转向机的油封处有漏油现象，这通常是由于转向助力油的问题导致的，需要及时更换。