在高铁上，调整座椅靠背向前通常需要先找到座椅上的一个按钮或杠杆。这个按钮可能位于座椅扶手、头枕附近或者座椅靠背本身。具体位置因车型和制造商而异。
以下是一些通用的步骤来调整座椅靠背：
1. 首先，确保你的行李已经妥善存放，以免在调整座椅时滑动到其他地方。
2. 找到座椅上的按钮或杠杆。这可能是一个圆形的、可以按动的按钮，也可能是一个长条形的、可以滑动的杠杆。
3. 按下按钮或滑动杠杆，使座椅靠背开始向后倾斜。当靠背达到你想要的角度后，松开按钮或杠杆。
4. 如果你想将座椅靠背向前调整，可以尝试按住按钮或杠杆几秒钟，直到靠背开始向前移动。然后在你想要的角度松开按钮或杠杆。
请注意，不同的高铁车厢和座位类型可能有不同的座椅调节方式。如果你不确定如何操作，可以查看座椅旁边的说明卡片或向乘务员寻求帮助。