长城哈弗H6油耗高的原因可能有以下几点：
1. 驾驶习惯：频繁的急加速、急刹车等不良驾驶习惯会导致油耗升高。保持良好的驾驶习惯有助于降低油耗。
2. 车辆负载：车辆负载过重会增加发动机的负担，从而导致油耗升高。合理分配行李和乘客重量，避免过度装载，有助于降低油耗。
3. 轮胎压力：轮胎压力过低会增加行驶阻力，从而提高油耗。定期检查轮胎压力，保持在推荐范围内，有助于降低油耗。
4. 发动机状况：发动机积碳、火花塞老化等故障可能导致燃油燃烧不充分，从而提高油耗。定期进行保养和维护，确保发动机性能良好，有助于降低油耗。
5. 空调使用：频繁使用空调会增加发动机负担，导致油耗升高。适当减少空调使用频率，有助于降低油耗。
总之，要降低哈弗H6的油耗，可以从改善驾驶习惯、合理分配负载、保持轮胎压力和发动机状况良好以及合理使用空调等方面入手。