酒驾的危害主要包括以下几点：
1. 增加交通事故的风险：酒精会影响驾驶员的判断力、反应速度和协调能力，从而增加发生交通事故的可能性。据世界卫生组织统计，大约50%的交通事故与酒驾有关。
2. 危害他人安全：酒驾不仅危及驾驶员自己的生命安全，还会威胁其他道路使用者的安全。醉酒驾驶员可能会失去对车辆的控制，从而导致严重的碰撞或翻车事故。
3. 法律责任：酒驾是违法行为，可能导致驾驶员面临罚款、吊销驾照、监禁等法律后果。此外，酒驾还会导致个人信用受损，影响就业和生活。
4. 损害身体健康：长期饮酒会对身体造成损害，包括肝脏疾病、心血管疾病和神经系统问题等。急性酒精中毒还可能导致死亡。
5. 影响家庭和社会：酒驾不仅对个人造成伤害，还可能给家庭和社会带来负担。例如，一个家庭的经济支柱因酒驾而丧生，可能会导致家庭经济困境；同时，社会也需要承担因酒驾导致的医疗费用、赔偿等费用。
因此，为了避免这些危害，我们应该遵守法律法规，拒绝酒驾，确保自己和他人的生命安全。