1. 准备工具和材料：你需要一个塑料撬棍，一个凹陷修复锤（直径约5厘米的金属球）以及一个凹痕修复板。
2. 清洁凹陷区域：首先用肥皂水清洗凹陷区域，然后用干净的布擦干。确保没有水分留在车上。
3. 使用撬棍：将撬棍插入凹陷区域的一侧并轻轻撬起，使凹陷区域的一侧稍微展开。
4. 使用凹陷修复锤：将凹陷修复锤放在凹陷区域的另一侧，然后用手或钳子轻轻敲击凹陷修复锤，使其与凹陷区域接触。敲击的力度要适中，不要过大，否则可能会造成更大的损伤。
5. 观察效果：在敲击过程中，不断观察凹陷区域的变化情况。当凹陷逐渐恢复时，继续敲击直至完全恢复。如果力量不够，可以尝试加大力度。
6. 完成修复：当凹陷完全恢复后，用撬棍将其重新压平，并用湿布擦拭以消除任何痕迹。
7. 保养：修复完成后，对车辆进行常规保养，如打蜡、抛光等，以保护车漆。