如果你的车贷逾期记录已经出现在了你的个人征信报告中，那么你需要尽快采取一些措施来减轻这个不良信用记录对你未来贷款申请和其他金融活动的影响。以下是一些建议：
1. 立即还清欠款：首先，你需要将逾期的款项支付清楚，以避免进一步的利息和滞纳金增加。
2. 保持好的信用习惯：在接下来的时间里，确保你的信用卡和其他贷款都按时还款，避免再次出现逾期情况。良好的信用记录会逐渐覆盖掉之前的不良记录。
3. 了解信用报告错误：有时候，逾期记录可能是由于信用报告的错误导致的。你可以联系提供信用报告的机构，要求他们调查并纠正错误。
4. 请求信用复议：如果你认为逾期记录是错误的或不准确的，可以向信用报告机构请求信用复议。信用复议是信用报告机构重新审查你的信用记录的过程。在这个过程中，你可能会得到一个更全面的信用评估结果。
5. 耐心等待：一般来说，信用记录的更新需要一段时间。随着时间的推移，新的、更好的信用记录会逐步替代之前的逾期记录，提高你的信用评分。
6. 咨询专业人士：如果你对如何处理逾期记录感到困惑或不确定，可以寻求专业信用顾问的帮助。他们可以为你提供有关如何改善信用状况的建议和指导。