自行车大保养通常包括以下几个方面：
1. **车架清洁与检查**：用湿布擦拭车架，检查是否有裂缝或损坏。
2. **链条和链轮**：清洗链条，去除污垢和油脂。检查链轮的磨损情况，必要时进行更换。
3. **刹车系统**：检查刹车线是否拉紧，刹车片是否磨损，刹车油是否需要更换。
4. **变速器**：清洁变速器，并检查换挡是否顺畅。调整变速线的松紧度。
5. **车轮**：检查车轮的辐条是否松动，轮胎是否有磨损或破损。给轮胎适当充气。
6. **脚踏和曲柄**：检查脚踏和曲柄的紧固情况，必要时进行紧固或更换。
7. **轴承和垫圈**：检查轴承和垫圈是否正常工作，如有需要，添加适量的润滑油。
8. **座椅和把手**：调整座椅和把手的高度和角度，确保舒适性。
9. **其他部件**：检查车灯、铃铛、反光镜等其他部件是否正常工作。
以上是一些常见的自行车大保养项目，具体的保养内容可能因自行车的类型和使用情况而有所不同。如果你不确定如何进行保养，建议咨询专业的自行车技师或参考自行车的使用手册。定期进行大保养可以延长自行车的使用寿命，并确保骑行的安全性和舒适性。