自行车的减震器如果压不下去，通常是因为内部弹簧或活塞出现了问题。以下是一些可能的修复方法：
1. 检查并清理减震器内部的弹簧和活塞。可能是灰尘、泥沙或其他杂质卡住了弹簧或活塞，导致其无法正常工作。使用干净的布或纸将内部清洁干净。
2. 重新安装弹簧。确保弹簧正确地安装在减震器内，并且没有扭曲或损坏。如果需要，可以更换新的弹簧。
3. 检查活塞杆是否磨损或损坏。如果活塞杆有磨损或损坏，需要更换新的活塞杆。在安装新活塞杆时，要确保其与减震器内的孔对齐。
4. 检查减震器的密封圈是否有破损或老化。如果密封圈有问题，需要更换新的密封圈，以确保减震器内部的液体不会泄漏。
5. 如果以上步骤都无法解决问题，可能需要更换整个减震器。购买新减震器时，请确保选择适合您自行车型号的减震器。
在进行任何维修操作之前，请确保自行车处于平稳的位置，避免发生意外。如果您不确定如何进行维修，建议寻求专业人士的帮助。