CVT（Continuously Variable Transmission）和自动档（Automatic transmission）都是汽车中常见的两种变速器类型，它们各自有各自的优点。选择哪种更好取决于你的驾驶习惯、车辆用途以及个人喜好等因素。
1. 自动档：自动档汽车由计算机控制，驾驶员只需操作油门和刹车即可。自动档汽车在驾驶过程中更加轻松，尤其是在拥堵的城市路况下。此外，自动档汽车的维护成本相对较低，因为它们通常不需要驾驶员进行频繁的换挡操作。然而，自动档汽车的燃油效率通常低于手动档汽车，因为它们的传动比调整范围有限。
2. CVT：CVT变速器使用无级变速技术，可以实现连续的速比调整，从而实现更高的燃油效率和更平顺的驾驶体验。CVT汽车在加速和减速过程中可以更好地保持恒定的速度，从而使驾驶员感觉更加舒适。然而，CVT汽车的维护成本可能略高于自动档汽车，因为它们需要更精确的液压系统来调节变速过程。
总的来说，如果你更注重驾驶舒适性和燃油效率，那么CVT可能是更好的选择。而如果你更关心车辆的维护成本和驾驶操作简便性，那么自动档可能更适合你。