在自动挡汽车中，换挡通常是通过以下步骤进行的：
1. 踩刹车踏板：在换挡之前，首先需要将脚放在刹车踏板上，以备停车或减速时使用。
2. 启动发动机：将钥匙插入点火开关并转动至启动位置，然后踩下油门踏板，使发动机启动。
3. 选择驾驶模式：部分汽车提供不同的驾驶模式，如舒适、运动等。根据需要选择合适的驾驶模式。
4. 换挡操作：自动挡汽车通常配备有自动换挡功能，驾驶员无需手动换挡。在行驶过程中，自动变速器会根据车辆速度和行驶条件自动完成换挡操作。然而，在某些情况下，如需要强加速或爬坡时，驾驶员可以通过按下“+”或“-”按钮来手动切换挡位。
5. 停车和熄火：在到达目的地后，需要将车停稳并拉紧手刹。然后松开刹车踏板，最后将钥匙旋转至熄火位置并取出钥匙。
总之，自动挡汽车的换挡过程相对简单，驾驶员只需确保正确操作刹车、油门和手动换挡按钮即可。