电脑水冷液的更换周期取决于你的使用频率和冷却系统的维护情况。一般来说，建议每年至少检查一次水冷液，如果发现水质变差或者颜色变深，就应该及时更换。
以下是更换水冷液的基本步骤：
1. 关闭电源并断开电脑与冷却系统的连接。确保冷却系统完全冷却后再进行操作。
2. 将冷却系统内的水排放干净。这可能需要打开冷却系统的排气阀或拆卸冷却器。
3. 购买新的水冷液。确保购买适合你的冷却系统类型和规格的水冷液。
4. 按照冷却系统制造商的说明，重新填充水冷液。确保不要超过最大容量标记。
5. 重新连接电脑并启动测试冷却系统以确保一切正常。
请注意，以上步骤仅供参考，具体操作请根据你的冷却系统型号和制造商的建议进行。如有需要，可以寻求专业人士的帮助。