为了在驾驶汽车时保持舒适和安全的驾驶姿势，您可以根据以下建议调整汽车驾驶座位：
1. 座椅高度调整：将座椅调整到与方向盘上沿大致平行的高度，以便于观察道路和查看仪表盘。
2. 座椅前后调整：根据您的身高和踩踏刹车和油门踏板的需求，将座椅调整到合适的前后位置。确保腿部有足够的空间伸展，以便在刹车和加速时不会感到紧张。
3. 靠背角度调整：将座椅靠背调整到大约100-110度的角度，使您在驾驶过程中保持舒适的坐姿。
4. 腿托伸缩调整：如果您的高档车配备了腿托功能，可以将其调整到适当的高度，以支持您的腿部并在长时间驾驶时提供舒适度。
5. 腰部支撑调整：根据您的腰部需求，调整座椅上的腰部支撑装置，以提供适当的腰部支撑并减轻驾驶过程中的压力。
6. 肩部支撑调整：确保座椅的肩部支撑紧贴您的肩膀，以提供良好的肩部支撑并减轻驾驶过程中的压力。
总之，合适的驾驶座位调整应确保您在驾驶过程中保持舒适、安全的姿势，同时方便操作车辆各项功能。