汽车的自动巡航（也称为自适应巡航或自动驾驶巡航）是一种先进的驾驶辅助系统，它可以在高速公路上帮助驾驶员减轻疲劳。以下是使用自动巡航功能的步骤：
1. 打开自动巡航开关：找到车辆控制面板上的自动巡航开关，通常是一个按钮，上面有一个图标表示一个车辆正在行驶在一条带有波浪线的道路上。按下此按钮以打开自动巡航功能。
2. 设置速度：使用车辆控制面板上的速度调节按钮（通常是上下箭头按钮）设定您希望保持的速度。如果您希望在启动自动巡航时立即达到该速度，请按下加速按钮直到达到所需速度，然后释放按钮。
3. 调整跟车距离：自动巡航系统会根据与前车的距离来调整车速。您可以通过调整跟车距离按钮（通常是左右箭头按钮）来选择您希望的跟车距离。例如，如果您希望与前方车辆保持更远的距离，可以向左调整按钮。
4. 开始自动巡航：在确认速度和跟车距离设置正确后，再次按下自动巡航开关按钮以启动系统。此时，您的车辆将开始按照设定的速度和跟车距离行驶。
5. 暂停和恢复自动巡航：如果需要暂时停止自动巡航，只需按下车速设定按钮（通常是上下箭头按钮）或将油门踏板踩到刹车位置。要恢复自动巡航，只需重新设置速度并按下自动巡航开关。
6. 关闭自动巡航：若要完全关闭自动巡航功能，只需再次按下自动巡航开关按钮或将其拨回关闭位置。
请注意，并非所有汽车都配备自动巡航功能，而且不同品牌和型号的车辆可能具有不同的操作方式。请务必查阅您的车辆用户手册以了解特定车型的详细操作指南。