汽车空调的制冷调节主要通过以下几个步骤进行：
1. 打开空调：首先，您需要将空调开关打开，这通常是一个位于中控台上的按钮。按下这个按钮后，空调系统开始工作。
2. 调整温度：接下来，您需要设置希望达到的温度。大多数汽车的空调系统都有一个温度控制器，您可以将其设置为较低的温度（如18摄氏度/65华氏度）以实现制冷效果。
3. 选择模式：有些汽车允许您选择不同的空调模式，例如“制冷”、“制热”或“通风”。选择“制冷”模式以启动制冷效果。
4. 调整风速：为了更有效地冷却车内空气，您还需要调整空调的风速。大多数汽车的空调系统都有多个风速设置，您可以根据需要选择合适的速度。
5. 使用风扇：如果可能的话，建议您同时打开车窗和使用空调系统。这将有助于加速车内空气的流通，从而更快地实现制冷效果。
通过以上步骤，您的汽车空调应该能够实现制冷效果并调节到适宜的温度。如果您在操作过程中遇到任何问题，请查阅汽车的用户手册或联系专业维修人员以获取帮助。