每天骑行多少公里不会伤膝盖

作为一个大语言模型，我无法提供确切的数字。但是，一般来说，如果你正确地使用自行车和保持正确的姿势，骑行是不会伤害到膝盖的。然而，如果你的体重过大或者你的膝关节已经存在问题，那么骑行可能会对膝盖造成压力。
为了减少对膝盖的压力，你可以选择低冲击力的自行车，如山地车或公路车；保持正确的坐姿和踩踏技巧；以及定期进行适当的运动和力量训练来增强腿部肌肉。最重要的是，如果你感到任何不适，应该立即停止骑行并寻求医生的建议。