1. 首先，你需要在当地的交通管理部门的官方网站上注册一个账户。
2. 登录你的账户后，找到“期满换证”或“驾驶证业务”选项并点击它。
3. 在这个页面上，你会看到有关于提交体检证明的提示信息。通常，系统会要求你上传一张包含你的个人信息和体检信息的页面截图或者PDF文件。
4. 你需要确保你的体检证明是最新的且在有效期内。你可以向体检机构索要这份证明，他们通常会提供电子版或打印版给你。
5. 将你的体检证明上传到系统中，然后按照系统的指示完成其他步骤，如填写个人信息、选择取件方式等。
6. 提交申请后，你需要等待管理部门对你的申请进行审核。审核通过后，你就可以按照选择的取件方式获取新的驾驶证了。
注意：具体的操作流程可能因地区和网站的不同而有所差异，建议你在实际操作前先联系当地的交通管理部门咨询具体细节。