在您的预算范围内，有几款日本品牌的自动挡（AT）汽车值得考虑：
1. 本田雅阁：这款合资轿车以其宽敞的空间、低油耗、简约的内饰和良好的舒适性而受到好评。它的安全性能稳定，维保成本相对较低。如果您喜欢长途旅行并关注燃油经济性，雅阁是一个很好的选择。
2. 本田CR-V：这款合资SUV以其简洁流畅的外观、良好的舒适性、调整得当的悬挂系统、良好的隔音效果、经济的维保成本和较低的油耗而受到好评。此外，它还配备了丰富的智能化配置，尤其是i-MMD混动发动机，提供了出色的驾驶感和加速能力。
3. 凯美瑞：这款丰田合资轿车以其优质的内饰材料、舒适的座椅、合适的动力表现、合理的油耗和大气帅气的外观而受到好评。凯美瑞是一款适合年轻家庭使用的车辆，特别适合作为奶爸神车。
4. 卡罗拉：这款丰田合资轿车以其高性价比、合适的动力表现、较低的油、适中的空间和时尚大气的外观而受到好评。卡罗拉的驾驶乐趣十足，特别是在全新的TNGA架构下，车辆的支撑性得到了很大提升。
5. 思域：这款本田合资轿车以其时尚大气的外观、足够的动力、充裕的空间、科技感十足的内饰和高档感而受到好评。思域是同级别车型中的有力竞争对手之一，其油耗表现也非常出色。
综上所述，这些日系车在20万元左右的自动挡车型都是不错的选择。您可以根据自己的需求和喜好来选择合适的车型。