如果你的视力在换证体检中不合格，那么你需要采取一些措施来提高你的视力。以下是一些建议：
1. 配戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果你还没有这样做，那么去眼科医生那里检查并配戴适当的眼镜或隐形眼镜是很重要的。这将帮助你看清物体，从而提高你的视力。
2. 保持健康的生活方式：饮食均衡、定期锻炼和保持良好的睡眠习惯对眼睛健康非常重要。这些食物中的抗氧化剂和维生素可以帮助保护眼睛免受损伤。
3. 控制眼部疾病：如果你有眼部疾病，如糖尿病性视网膜病变或青光眼，需要及时治疗以保持视力。与眼科医生密切合作，确保你正在接受适当的治疗。
4. 定期检查视力：定期进行视力检查可以及时发现任何潜在的视力问题，并提供改进视力的机会。
5. 遵循医生的建议：如果医生建议你进行某些活动来帮助改善视力，例如使用眼罩或进行特定的眼部运动，请确保遵循他们的建议。
6. 考虑进行手术：在某些情况下，视力手术可能是一个有效的选择。与眼科医生讨论可用的手术选项，以确定哪种手术最适合你。
7. 学习盲文或其他辅助技术：如果你无法改善视力，可以考虑学习盲文或使用其他辅助技术，如放大镜或语音识别软件，以提高阅读和其他日常活动的效率。