如果你全责，对方选择通过代位追偿来处理事故赔偿问题，那么你需要按照保险公司的指示进行操作。以下是一些建议：
1. 配合调查：在事故发生后，你需要及时联系保险公司并报告事故情况。保险公司会进行调查以确认责任归属和损失程度。你需要提供所有相关的信息、证件和证据，以便保险公司进行核实。
2. 承担赔偿责任：如果保险公司确认你应对事故负责，那么你需承担相应的赔偿责任。通常，这意味着你需要向对方的保险公司支付赔偿金。
3. 支付自己的费用：根据你的汽车保险政策，你可能还需要承担自己车辆的部分费用，如扣除对方保险公司支付的金额后仍需支付的费用。
4. 保持沟通：在整个过程中，你需要与双方的保险公司保持良好的沟通，了解赔偿进度和处理结果。如果有任何问题或疑虑，及时与保险公司沟通解决。
5. 完成后续事宜：一旦赔偿完成，你需要按照保险公司的指示完成后续的手续，如取回被扣押的车辆等。
总之，面对代位追偿的情况，你需要积极配合保险公司的调查和赔偿工作，以确保事故得到妥善处理。同时，确保自己的权益不受损害，如有需要可以寻求专业律师的帮助。