1. 保持室内空气流通：定期开窗换气，确保新鲜空气进入室内。
2. 使用空气净化器：购买具有去除TVOC功能的空气净化器，可以有效净化空气中的有害物质。
3. 控制室内温度和湿度：过高或过低的温度都会导致TVOC的释放增加，应尽量保持在20-25℃、湿度在40-60%之间的范围内。
4. 选择环保建材和家具：在购买装修材料、家具时，尽量选择低VOC的产品。
5. 植物净化：摆放一些具有吸收TVOC能力的植物，如吊兰、绿萝等。
6. 减少使用化学清洁剂：尽量选择天然、低挥发性有机物的清洁剂。
7. 专业治理：如果以上方法都无法有效降低TVOC浓度，可以考虑请专业的环境治理公司进行治理。