如果你发现自己在某个情况下没有报警，但是应该报警的话，那么现在可以采取以下措施：
1. 立即报警。即使已经过去了一段时间，警方仍然可以帮助你解决问题或调查事件。向当地的警察局报案并提供尽可能多的详细信息，包括事件发生的时间、地点和涉及的人员等。
2. 如果可能，收集证据。如果事件涉及到犯罪或不道德行为，尝试找到目击者或其他证据来支持你的报案。这可能包括照片、视频记录或者与事件的相关的文件。
3. 联系律师。如果你的情况涉及到法律问题，可能需要寻求专业的法律咨询。律师可以帮助你了解你的权利以及如何保护自己的利益。
4. 保持沟通。与警方保持联系并了解案件的进展。如果有任何新的信息或变化，及时通知警方。
5. 考虑寻求心理支持。报警可能会让你感到焦虑或压力，可以考虑寻找心理咨询师或心理医生来帮助应对这些情绪。