外地车辆进入上海，需要遵守上海市的机动车交通管理措施。以下是一些建议来帮助您避开限行路段：
1. 了解限行规定：首先，您需要了解上海市对外地车辆的限行规定。一般来说，工作日（周一至周五）的早晚高峰时段，外地车牌不允许在上海市内环以内的高架道路和市区道路通行。具体限行时间和范围，请关注上海市交通委员会官方网站发布的信息。
2. 使用导航软件：在出行前，使用导航软件（如高德地图、百度地图等）规划您的行程。这些软件会根据实时路况为您提供最佳路线建议，避免限行区域。
3. 错峰出行：尽量避免在限行时段出行。如果必须在这段时间内出行，可以考虑提前或推迟出发时间，避开限行区域。
4. 使用公共交通：如果可能的话，尽量选择公共交通工具出行，如地铁、公交等，以减少对限行政策的依赖。
5. 租赁本地车辆：如果您需要在上海市内长时间行驶，可以考虑租赁一辆本地车牌的车辆。这样，您可以避免限行限制，但在还车时需要将车辆归还给租赁公司。
请注意，以上信息可能会随时发生变化，因此建议您在出行前密切关注上海市交通委员会官方网站发布的最新信息。