这取决于您的需求和用途。以下是两种自行车的优缺点：
普通自行车（非变速）：
优点：结构简单，维护成本低，适合短途骑行和休闲运动。
缺点：速度较慢，爬坡能力较弱，不适合长距离骑行或具有挑战性的地形。
变速自行车：
优点：具有多个速度档位，可以根据路况和骑行动作轻松切换速度，提高效率和舒适度。适用于长距离骑行、山地骑行和其他具有挑战性的地形。
缺点：价格较高，需要更多的维护知识，如调整链条和变速器。
总之，如果您主要进行短途骑行或休闲运动，普通自行车可能更适合您。然而，如果您计划进行长距离骑行或山地骑行等更具挑战性的活动，那么变速自行车将是更好的选择。