1. 检查冷却液：首先，要检查发动机的冷却液是否足够。如果冷却液不足，需要添加适量的冷却液。同时，要确保冷却液的浓度合适，过浓或过稀都会影响散热效果。
2. 清洗散热器：散热器上的灰尘和污垢可能会阻碍冷却液的流动，导致发动机过热。定期清洗散热器，保持其良好的散热性能。
3. 检查水泵：水泵是冷却系统中的重要部件，负责将冷却液从发动机内部输送到散热器。如果水泵故障，会导致冷却液循环不畅，从而引发发动机过热。检查水泵的工作状态，如有需要及时更换。
4. 检查风扇：汽车的风扇负责将散热器散发的热量吹散，如果风扇出现故障，可能会导致发动机过热。检查风扇的工作状态，如有问题及时维修或更换。
5. 检查恒温器：恒温器是控制冷却液流动的重要部件，如果恒温器损坏，可能导致冷却液无法正常循环。检查恒温器的工作状态，如有需要及时更换。
6. 避免长时间怠速：长时间怠速容易导致发动机过热，因此要避免长时间怠速。在等待交通信号灯时，可以选择熄火等待。
7. 定期检查：定期对发动机进行保养检查，及时发现并解决问题，避免因小问题导致发动机过热。