这取决于你所在的地区和具体的招生政策。一般来说，体育特长生的录取标准与普通学生不同，他们通常需要达到一定的体育成绩和标准才能被高校录取。而文化成绩方面的要求可能会相对较低一些。
在中国，高考总分是750分的情况下，如果一名体育特长生达到了400分的高考成绩，这在很多地区已经超过了二本的录取分数线（一般在300-450分左右）。但是，具体情况还需要根据当地的招生政策和当年的考试情况来判断。
建议你咨询一下你的教练、老师或者学校的招生办公室，了解你们地区的具体政策和要求。同时，也可以关注一些招收体育特长生的高校，了解他们的录取标准和程序。