1. 保持清醒：尽量保持清醒，避免疲劳驾驶。如果实在撑不住，应该停车休息或者更换驾驶员。
2. 适当运动：在车上做一些简单的运动，如扭动脖子、活动手腕等，有助于提神醒脑。
3. 喝杯咖啡或茶：喝咖啡和茶可以提高警觉性，帮助提神。但要注意不要过量饮用，以免影响驾驶安全。
4. 听音乐或广播：听一些节奏明快的音乐或广播节目，可以让人精神振奋。
5. 闻香提神：使用一些具有提神作用的香水或精油，如薄荷、柠檬等，可以帮助提神醒脑。
6. 保持通风：确保车内空气流通，避免长时间处于密闭环境中。
7. 适当进食：吃一些容易消化的食物，如饼干、面包等，可以提供能量，帮助提神。