CVT（Continuously Variable Transmission）和手自一体（Manual-Automatic Transmission，简称AMT）都是自动变速器的形式，但它们在性能、舒适性和驾驶体验方面有所不同。以下是两种变速器的优缺点：
1. CVT：
优点：CVT变速器具有更高的传动效率，能够在发动机转速和车速之间实现更平滑的转换，从而提高燃油经济性。此外，CVT变速器通常比传统自动变速器更加轻便，易于操作。
缺点：CVT变速器在行驶过程中可能缺乏驾驶乐趣，尤其是在需要强烈加速或高速行驶时。此外，一些低成本的CVT变速器可能在长时间使用后出现磨损问题。
2. 手自一体：
优点：手自一体变速器结合了手动变速器和自动变速器的优点，提供了更好的驾驶乐趣和控制。驾驶员可以在手动模式下调用不同的档位，以适应不同的驾驶条件。此外，许多手自一体变速器与传统的自动变速器类似，因此在维修和零部件方面更容易获得。
缺点：手自一体变速器的传动效率通常低于CVT变速器，可能导致较低的燃油经济性。此外，由于需要额外的换挡机构，手自一体变速器可能比CVT变速器更重。
总之，选择CVT还是手自一体取决于您的驾驶习惯和需求。如果您更注重燃油经济性和舒适性，CVT可能是更好的选择。然而，如果您喜欢更多的驾驶控制和驾驶乐趣，手自一体可能会更适合您。