B档通常是指汽车中的二档，是自动挡汽车的第二个前进挡。
使用B档的方法如下：
1. 将车辆停在平坦的地面上，确保车辆稳定且刹车系统正常工作。
2. 将换挡杆置于“D”或“R”（前进或倒退）档位上。
3. 踩住刹车踏板，确保车辆静止不动。
4. 按下换挡杆上的按钮，将换挡杆从“D”或“R”档位切换至“B”档位。此时，仪表盘上的档位显示应该会从“D”或“R”变为“B”。
5. 如果需要前进，轻踩油门踏板即可使车辆开始行驶。如果需要倒退，则需重踩油门踏板并迅速切换至前进挡位以停止倒退。
6. 完成操作后，再次按下换挡杆上的按钮，将换挡杆从“B”档位切换回“D”或“R”档位。然后松开刹车踏板，车辆就可以正常行驶了。