1、首先，你需要确定你的航班是否因为不可抗力因素导致的延误。这些因素包括：天气原因、机械故障、航空公司员工罢工等。
2、然后，你需要联系购买保险的保险公司或者平台，向他们提供你的航班号、出发和到达时间等信息，以确认你的航班是否确实延误了。
3、如果保险公司确认了你的航班确实延误了，那么他们会告诉你需要准备哪些材料来申请理赔。通常需要的材料包括：身份证明、机票行程单、购买保险时的订单记录等。
4、准备好材料后，提交给保险公司，等待他们的审核。审核通过后，保险公司会按照你购买的保险条款进行赔付。
5、需要注意的是，不同的保险公司或平台的理赔标准和流程可能会有所不同，所以在购买保险时，一定要仔细阅读相关的理赔条款和要求。