调整刹车片的松紧需要用到扳手和千斤顶。以下是详细的步骤：
1. 首先，将车辆停在平坦的地面上，并在车辆的前部和后部使用千斤顶支撑起来。确保车辆平衡地分布在千斤顶上，以防止车辆滑行或倾覆。
2. 在车辆的底部找到刹车部分，通常位于车轮附近。刹车系统可能包括刹车软管、刹车片和刹车钳等部件。
3. 找到刹车钳上的调整螺栓。这些螺栓通常位于刹车钳的侧面或底部。调整螺栓上通常有一个标记，指示螺栓应该拧紧到什么程度。
4. 使用扳手拧紧或松开调整螺栓，直到达到适当的紧度。拧紧螺栓会增加刹车片的摩擦力，从而增加刹车力度；松开螺栓会减少刹车片的摩擦力，从而降低刹车力度。
5. 在调整完刹车片的松紧后，需要检查刹车系统的其他部分，以确保所有部件都处于良好状态。这可能包括检查刹车软管是否破损、刹车片是否有磨损以及刹车钳是否松动等。
6. 最后，放下车辆并检查刹车系统的功能。在行驶一段距离后，再次检查刹车系统的性能，以确保刹车已经调整到最佳状态。
请注意，以上步骤适用于大多数汽车。但是，不同车型可能需要不同的调整和维修方法。在进行任何维修工作之前，请务必查阅车辆的维修手册或联系专业的汽车维修技师以获取正确的指导。