在驾驶考试时，紧张是很正常的，但是过度的紧张可能会影响你的判断和操作。如果你感到过度紧张，可以考虑以下几种方法来缓解：
1. 深呼吸：尝试深呼吸几次，这可以帮助你放松身体和平静心情。
2. 运动：进行一些简单的运动，如散步或慢跑，可以帮助你减轻紧张感。
3. 冥想：花几分钟时间进行冥想，可以帮助你集中注意力并减轻压力。
4. 保持积极的心态：告诉自己你已经做好了准备，你有能力通过考试。
5. 寻求支持：告诉你的朋友和家人你感到紧张，他们可以提供支持和鼓励。
6. 适当的药物：如果以上方法都不能帮助你，你可以咨询医生的意见，看看是否需要服用一些镇静剂来帮助你在考试中保持冷静。但请注意，这并不是一个推荐的方法，因为药物可能会影响你的反应能力和判断力。
总之，尽量采取自然的方法来应对紧张情绪，而不是依赖药物。