OBD（On-Board Diagnostics）接口是车载自动诊断系统的接口，用于检测车辆的各种系统是否正常工作。长期插OBD接口本身不会对汽车造成损害，但是需要注意以下几点：
1. 确保OBD接口清洁：如果OBD接口周围积满灰尘或其他杂物，可能会影响信号传输，导致读取错误数据。因此，定期清理OBD接口是很有必要的。
2. 避免长时间连接：虽然OBD接口设计为在车辆运行时插入使用，但如果长时间连接，可能会导致电源耗尽问题。特别是在车辆长时间停放的情况下，建议不要在不需要时使用OBD接口。
3. 避免热源：OBD接口位于车辆的发动机舱内，如果长时间暴露在高温环境下，可能会影响其性能和寿命。建议在车辆行驶一段时间后，让OBD接口冷却一下再拔出或插入。
总的来说，只要正确使用和维护OBD接口，就不会对汽车造成损害。