在佩戴近视墨镜时，需要使用专门的近视墨镜或配有度数太阳镜。以下是佩戴步骤：
1. 选择一副适合您的度数的近视太阳镜。确保它们具有正确的光学中心和瞳距，以确保舒适和清晰的视力。您可以在眼镜店购买，或者从在线商店购买。
2. 在佩戴之前，请确保您的近视眼镜是干净的。如果您的近视镜片需要清洁，可以使用专用的镜片清洁湿巾或液体进行清洁。
3. 将近视太阳镜放在左手掌上，右手的食指和中指捏住镜框的左侧。这将帮助您在佩戴过程中保持稳定的握持。
4. 将右眼的镜片对准眼睛，使镜片的光学中心与右眼的瞳孔对齐。然后，轻轻地戴上眼镜，直到镜片完全覆盖住眼睛。
5. 对于左眼，重复相同的步骤。确保左眼的镜片也被正确放置并覆盖住眼睛。
6. 如果您佩戴的近视太阳镜有可调节的镜架，请调整镜框以适应您的头部形状和舒适度。
7. 最后，确保您的近视太阳镜在各个方面都舒适且牢固地佩戴在您的脸上。如果需要，您可以调整头带或镜腿以获得最佳的佩戴效果。
8. 现在，您已经成功佩戴上了近视太阳镜！在阳光下享受清晰舒适的视力吧！