调整轮胎气压监测系统（TPMS）的胎压，需要遵循以下步骤：
1. 准备工具：确保您拥有充气螺丝扳手和胎压计。这些工具通常可以在汽车维修店或在线购买。
2. 检查轮胎压力：在开始之前，使用胎压计检查每个轮胎的压力。这将帮助您了解当前的压力水平以及需要达到的目标压力。
3. 放气/充气：使用充气螺丝扳手松开轮胎上的气门盖并取下。然后，使用胎压计测量每个轮胎内的压力。如果压力过高，请使用气门芯阀针放气，直到达到目标压力。如果压力过低，请使用气门芯阀针充气，直到达到目标压力。
4. 重新安装气门盖：在达到目标压力后，拧紧气门盖并将其重新安装到轮胎上。
5. 检查胎压监测系统：启动发动机并检查胎压监测系统的指示灯是否熄灭。如果指示灯仍然亮起，可能需要进一步诊断问题。这可能是因为传感器故障、线路问题或其他原因。在这种情况下，建议您联系专业技师进行检查和修复。
请注意，如果您不熟悉汽车维修，最好寻求专业技师的帮助来调整胎压监测系统的胎压。正确的胎压对于确保行车安全至关重要。