调整汽车转向盘的自由行程需要一定的专业知识和工具，所以建议由专业技师进行操作。以下是一些基本的步骤：
1. 首先，确保车辆已停在平坦的地面上，并熄火。将方向盘置于中间位置以方便操作。
2. 在车辆的前部和后部放置一个千斤顶或木块，以防止车辆在调整过程中移动。
3. 找到转向轴的螺栓或螺母，通常位于车辆的底部，靠近车轮的一侧。
4. 使用合适的扳手拧松转向轴上的螺栓或螺母。这将为调整提供空间。
5. 使用一个深度计（深度尺）检查转向轴与转向盘之间的间隙。理想情况下，间隙应在0.1至0.2英寸之间。如果间隙过大或过小，可能需要更换零件或调整其他部件。
6. 使用一个液压千斤顶或其他适当的工具，在转向轴上施加适当的力，以改变转向盘与转向轴之间的间隙。
7. 重新安装转向轴上的螺栓或螺母，并确保其紧固到位。
8. 再次使用深度计检查转向轴与转向盘之间的间隙，以确保其符合标准范围。
9. 如果一切看起来都正确，那么放下千斤顶，并确保车辆停稳。然后启动发动机并进行测试驾驶，以确保转向系统正常工作。
请注意，这些步骤可能因车型而异。如果您不确定如何操作，请联系专业的汽车维修技师。