计算车贷贷款利息的公式通常包括以下几个部分：
1. 贷款本金（P）：这是你向银行或金融机构借的金额。
2. 年利率（R）：这是你在贷款期间需要支付的年利率，通常以百分比表示。
3. 贷款期限（T）：这是你需要偿还贷款的时间长度，通常以年为单位。
4. 还款频率（F）：这是你每个月需要支付贷款的次数，通常是每月一次。
根据这些信息，我们可以使用以下公式来计算你的月还款额（A）和总利息支出（I）：
1. 月还款额（A）= P * (R * F * T) / ((1 - (1 + R)^(-T)) ) 其中，(1 + R)^(-T) 称为复利因子，用于将利率转换为每月的等效利率。
2. 总利息支出（I）= P * T * R / ((1 + R)^(T) - 1) 例如，如果你借了10万元（P=100,000元），年利率为5%（R=0.05），贷款期限为5年（T=5），并且你选择每年支付两次贷款（F=2），那么你可以使用上述公式进行计算。