如果你的汽车车漆被阳光暴晒后出现爆皮现象，以下是可以尝试的自行修复方法：
1. 清洁表面：首先，你需要用湿布或水冲洗的方式清洗爆皮区域。这一步的目的是去除可能存在的污垢和杂质，以便更好地进行修复工作。
2. 打磨：使用砂纸轻轻打磨爆皮区域以去除表面的漆层。记住要轻轻地操作，以免对周围的油漆造成进一步的伤害。
3. 底漆处理：在打磨后的区域涂抹底漆。底漆可以封闭底层，防止锈蚀并帮助新喷的油漆更好地附着。确保底漆完全干透后再继续下一步。
4. 喷涂中间层：底漆干透后，你可以选择喷涂中间层。中间层可以是颜色的油漆或者透明漆，这取决于你想要的效果。同样要确保中间层完全干透。
5. 喷涂面漆：最后一步是喷涂面漆。面漆可以提供光泽度和保护层。确保所有油漆都完全干透后，再进行抛光。
6. 抛光：使用抛光机或手工抛光布对修复的区域进行抛光。这将使你的车漆看起来焕然一新。
以上步骤需要一定的技巧和经验，如果你不确定如何进行，建议寻求专业人士的帮助。