在封闭的车内，空调开启的情况下，人体会吸入高浓度的二氧化碳，导致缺氧和窒息。如果车内有其他人或宠物，他们呼出的二氧化碳也会增加，进一步加剧缺氧的情况。
一般来说，当氧气浓度低于16%时，人就会感到头晕、心悸；低于10%时，人会失去理智，出现昏迷甚至死亡。在密闭空间中，氧气浓度下降的速度非常快，即使只有一个人，也可能在几分钟内死亡。
至于死亡过程是否痛苦，这取决于个体差异和环境因素。在某些情况下，如突然的窒息，可能会让人感到惊恐和痛苦。但在其他情况下，如缓慢的缺氧，可能会导致人在昏迷状态下平静地死去。总的来说，死亡本身并不痛苦，但死亡前的恐惧和痛苦可能让人难以忍受。因此，我们应该尽量避免在车内开空调睡觉，以确保我们的生命安全和健康。