在撰写法律文件时，以下是一个典型的诉讼请求的格式：
1. 编号或案件名称。
2. 原告的全名及地址。
3. 被告的全名及地址（如适用）。
4. 诉讼代理人（如有）的姓名、地址和联系方式。
5. 法院名称。
6. 法官的名字和法庭编号。
7. 日期。
8. 摘要：简要说明案件的背景和相关事实。
9. 诉讼请求：列出原告希望法院实现的具体诉求。这些诉求通常包括以下几点：
a) 宣告性判决； b) 具体行为的禁令； c) 赔偿损失； d) 特定财产的交付； e) 其他相关请求。
10. 事实和证据：详细列出支持诉讼请求的事实和证据，包括证人证言、书面证据等。
11. 所依据的法律条款。
12. 签名和日期：由原告或其律师签署并注明日期。