行车记录仪是一种汽车电子设备，主要用于记录车辆行驶过程中的视频信息。它的主要用途和好处包括：
1. 记录证据：在发生交通事故时，行车记录仪可以记录下事发时的真实情况，为事故责任认定提供有效证据。这有助于避免双方因说法不一而产生纠纷。
2. 监控道路状况：行车记录仪可以记录沿途的道路状况、交通标志等信息，帮助驾驶员了解路况并遵守交通规则。
3. 防止碰瓷事件：有些不法分子会故意制造交通事故，然后以赔偿为由敲诈车主。行车记录仪可以记录事发过程，有助于证明自己的清白。
4. 保留美好回忆：行车记录仪可以记录下驾驶过程中的风景、人物等元素，成为一段美好的回忆。
5. 辅助驾驶安全：通过查看行车记录仪记录的影像，驾驶员可以发现自己在驾驶过程中的一些不良习惯，从而提高驾驶安全意识。