行车记录仪在工作过程中，发热是正常的现象。因为行车记录仪内部有电路板和一些电子元件，这些元件在运行过程中会产生热量。如果温度过高或者持续高温，可能是以下原因：
1. 散热不良：行车记录仪的散热系统可能存在问题，导致热量无法有效散发出去。你可以尝试清理一下散热孔和通风口，看看是否能改善情况。
2. 质量问题：一些低质量的行车记录仪可能存在设计缺陷或元器件质量不过关的问题，导致其工作过程中产生过多的热量。这种情况下，你需要更换一个质量更好的行车记录仪。
3. 长时间使用：如果你长时间使用行车记录仪，可能会导致其过热。建议你在停车休息的时候关闭行车记录仪，或者在长时间行驶的过程中开启空调帮助散热。
4. 环境温度高：如果在炎热的天气或者车内温度过高的环境中使用行车记录仪，也容易导致其过热。在这种情况下，你只能尽量避免在高温环境下使用行车记录仪。
总的来说，行车记录仪发热是正常现象，但如果温度过高或者持续高温，就需要注意以上提到的几种可能性，并采取相应的措施来解决问题。