要在苹果手机上启用车载CarPlay，你需要遵循以下步骤：
1. 确保你的汽车支持CarPlay。大多数新款汽车都支持CarPlay，但具体取决于制造商和型号。你可以在购买汽车时查看说明书或联系汽车制造商以确认是否支持CarPlay。
2. 将iPhone与汽车进行连接。CarPlay通过USB端口或蓝牙连接到汽车。如果你的汽车有USB端口，请使用随附的USB线将iPhone连接到汽车上的相应端口。如果您的汽车通过蓝牙与手机连接，则无需额外线缆。
3. 打开CarPlay。当你将iPhone连接到汽车并启动发动机后，CarPlay应该会自动启动。如果它没有自动启动，你可以尝试从汽车的菜单中选择“CarPlay”或“iPhone”图标来手动启动。
4. 选择你想要使用的应用程序。CarPlay允许你在汽车上使用许多流行的智能手机应用程序，如电话、短信、音乐、导航等。在CarPlay界面上，点击你想要使用的应用程序图标，然后按照应用程序的指示进行操作。
5. 调整设置以满足你的需求。一旦你选择了想要使用的应用程序，你可能需要调整一些设置以满足你的需求。例如，如果你正在使用导航应用程序，你可能需要输入目的地或搜索路线。
6. 享受CarPlay带来的便利。现在你应该可以使用CarPlay在汽车上使用手机应用程序了。请注意，某些功能可能需要汽车支持特定功能，或者可能需要购买外部配件（如车载蓝牙耳机）才能实现。