离合器踩下去很重，通常是由于以下几个原因造成的：
1. 油液粘度过高或油量不足。
2. 离合器分泵、总泵损坏漏油或者严重磨损。
3. 离合器片磨损过度。
4. 分离杠杆和分离轴承的间隙过大。
5. 离合器压盘变形或磨损。
6. 离合器壳体内部有油污堵塞。
修理方法如下：
1. 如果是因为油液问题，需要更换合适的油液并确保油量适中。
2. 对于分泵、总泵的问题，需要进行更换。
3. 如果是离合器片磨损过度，就需要更换新的离合器片。
4. 分离杠杆和分离轴承的间隙过大，可以通过调整螺栓来减小间隙。
5. 离合器压盘变形或磨损，需要更换新的压盘。
6. 离合器壳体内部有油污堵塞，需要清理干净。
以上都是一些基本的判断和维修方法，具体还需要根据车辆的实际情况进行诊断和处理。如果自己没有把握处理，建议找专业的汽车维修人员进行检查和维修。