在自动挡汽车上使用定速巡航系统（CCS）非常简单。请按照以下步骤操作：
1. 打开定速巡航开关：通常位于方向盘上，可能是一个按钮或一个拨杆。具体位置因车型而异，但大多数汽车的定速巡航开关都有一个“ON”或“CRUISE”标志。
2. 设置目标速度：再次按下定速巡航开关，或者使用拨杆上的按钮（如果有一个）来设置您希望保持的速度。此时，您的车辆将开始以设定的速度行驶。
3. 使用取消和恢复按钮：在需要时，您可以随时取消定速巡航模式。要取消，请按下“CANCEL”或“OFF”按钮（通常在定速巡航拨杆上）。若要重新启用定速巡航，只需按“RESUME”或“ON”按钮。
4. 调整速度：如果您需要调整速度，可以使用拨杆上的加减号按钮（+/-）来增加或减少速度。
5. 关闭定速巡航：当您不再需要使用时，可以按下定速巡航开关使其处于关闭状态。此时，车辆将恢复正常驾驶模式。
请注意，不同车型的操作方式可能略有不同。建议您查阅车辆用户手册以获取更详细的说明。