如果您在4S店修车的时间过长，给您带来了不便和损失，您可以与4S店协商解决。以下是一些建议：
1. 首先，了解您的汽车维修合同中关于维修时间的条款。如果合同中有明确的约定，那么您可以根据合同约定来要求4S店承担违约责任。
2. 如果合同中没有明确约定，您可以与4S店沟通，说明您的需求和困扰。大多数情况下，4S店会尽力满足客户的需求并提供一定的补偿，例如免费延长保修期、提供免费保养等。
3. 如果4S店的解决方案不能满足您的需求，您可以寻求消费者保护部门的帮助。许多国家和地区都有消费者保护法规，您可以向当地相关部门投诉，他们会调查并协助解决问题。
4. 在采取以上措施之前，请确保您保存了所有相关的证据，如维修合同、预约时间、等待时间等，以便在与4S店沟通时提供充分的证明。
总之，与4S店保持良好的沟通是非常重要的。他们通常会以客户满意度为优先，努力解决问题。